Vasca di Reazione

Una vasca di acqua fredda con temperatura compresa tra 8° – 14°.

Usciti dalla sauna o dal bagno turco, ci si deve immergere completamente in una vasca d’acqua fresca per stimolare la circolazione del sangue, alzare il tono della pressione sanguigna e ristabilire l’equilibrio termico del corpo.

Ottima dopo un allenamento di tonificazione, aerobico o di potenziamento muscolare, adatta anche a chi sta molte ore in piedi durante la giornata poiché tonifica i tessuti e tempra l’organismo.

La permanenza consigliata è di circa 10 secondi per ogni ciclo d’immersione.